লাইফ স্টাইল

মারট্যান্ড সিংহা নারীর স্বভাবের ১০টি গোপন সত্য — যা কখনো শেখানো হয়নি মনোবিজ্ঞান বলছে, সত্য যত গভীর হয়—তত অস্বস্তিকর লাগে… নারী মন সবসময়ই রহস্যে ভরা। বহু দার্শনিক বলেছেন, নারীকে বোঝা মানে এক অন্তহীন ধাঁধার সমাধান খোঁজা। সমাজ নারীর কোমলতা শেখায়, কিন্তু তার...

স্টাফ রিপোর্টার জাতি, ভৌগোলিক অবস্থান, পুষ্টি, স্বাস্থ্যসেবা ও জীবনযাত্রার মানের পার্থক্যের কারণে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মানুষের গড় উচ্চতায় উল্লেখযোগ্য বৈচিত্র্য দেখা যায়। বিশ্বব্যাপী মানব উচ্চতার এই ভিন্নতা স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত হয়েছে ওয়ার্ল্ড পপুলেশন রিভিউ প্রকাশিত ২০২৫ সালের গড় উচ্চতার তালিকায়। তালিকায় দেখা...

অনলাইন ডেস্ক ঢাকার খিলগাঁওয়ের ১৩ বছর বয়সী কিশোর মাহি (ছদ্মনাম) এখন প্রায়ই হাতছাড়া হয়ে যাচ্ছে তার পরিবার ও পড়াশোনা দুটোর কাছ থেকেই। সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকেই তার লক্ষ্য একটাই—ট্যাব বা ফোন ধরতে হবে। ডে শিফটের স্কুলে যাওয়ার আগে হাতে...

বলিউডের ব্যস্ততম অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ। শুটিং, স্টুডিওর আলো–আঁধারি, রোদ–বৃষ্টি কিংবা দীর্ঘ আন্তর্জাতিক ট্যুর—কিছুই তার সতেজতা ও ঝকঝকে সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করতে পারে না। এই রহস্যের উন্মোচন সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে করেছেন নিজেই জ্যাকলিন। সারাদিনের সতেজতার রহস্য জ্যাকলিন জানান, তার ফ্রেশনেসের পেছনে...

অনলাইন ডেস্ক মেথি দানা শুধু রান্নায় নয়, স্বাস্থ্যসেবায়ও বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে রাতে মেথি ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করলে শরীরের জন্য উপকারী। দেখে নিনসকালে মেথি ভেজানো পানি পানের প্রধান উপকারিতাগুলো- হজমশক্তি বাড়ায় মেথিতে রয়েছে প্রচুর...

অনলাইন ডেস্ক বিটরুট, যার উজ্জ্বল লাল রঙই প্রথম নজর কাড়ে, স্বাস্থ্যসম্মত খাবারের তালিকায় বিশেষ স্থান দখল করে রেখেছে। শীত কিংবা গরম—যে কোনো মৌসুমেই বিটরুটের শরবত শরীরকে দেয় সতেজতা এবং পুষ্টি। বিটরুটে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যেমন ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬ এবং খনিজ...

অনলাইন ডেস্ক মানুষের শরীরের ঘ্রাণ কেবল শারীরিক পরিচ্ছন্নতার প্রতিফলন নয়, বরং এটি আমাদের স্বাস্থ্য, মানসিক অবস্থা, হরমোন এবং এমনকি জিনগত বৈশিষ্ট্যের সঙ্গে গভীরভাবে সংযুক্ত। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, খাবারের ধরন, জীবনধারা এবং মানসিক অবস্থা শরীরের স্বাভাবিক ঘ্রাণকে প্রভাবিত করতে পারে। খাবারের...

অনলাইন ডেস্ক গিয়ান-বারে সিনড্রোম (Guillain-Barré Syndrome – GBS) একটি বিরল কিন্তু মারাত্মক স্বয়ং-প্রতিরক্ষা রোগ, যেখানে রোগীর ইমিউন সিস্টেম পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করতে থাকে। এটি দ্রুত প্রগতিশীল পেশী দুর্বলতা এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণ পক্ষাঘাতের কারণ হতে পারে। রোগের প্রকৃতি: GBS মূলত স্নায়ুতন্ত্রকে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক রূপচর্চার প্রাচীন রেওয়াজ হিসেবে হলুদের ব্যবহার বহু শতাব্দী ধরে চলে আসছে। বিশেষ করে বিয়ের আগে কনের গায়েহলুদ মাখা একটি প্রচলিত রীতি। প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী, গায়েহলুদ করলে ত্বকের রঙ উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত দেখায়। গায়েহলুদ ও হলুদের উপকারিতা:গায়েহলুদে থাকা বিভিন্ন উপাদান...

ডিজিটাল ডেস্ক ভূমিকম্প কেবল আমাদের আশেপাশের পরিবেশকেই নয়, আমাদের দেহ ও মনকেও প্রভাবিত করে। এমন প্রাকৃতিক দুর্যোগের সময় শরীর অতিরিক্ত সতর্কাবস্থায় চলে যায়। ফলে ভূমিকম্প থেমে যাওয়ার পরও অনেকেই মাথা ঘোরা, দেহ দুলে ওঠা বা চারপাশ অস্বাভাবিক মনে হওয়ার মতো...