শনিবার, মে ৯, ২০২৬

লাইফ স্টাইল

পেস্তা স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ছোট কিন্তু কার্যকর একটি অভ্যাস

অনলাইন ডেস্ক মিষ্টান্নের স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে সরাসরি খাবার হিসেবে—পেস্তার জনপ্রিয়তা বিশ্বজুড়েই। পায়েস, ফিরনি কিংবা বিভিন্ন ডেজার্টে খোসা ছাড়ানো কয়েক টুকরো পেস্তা ব্যবহার করলেই খাবারের স্বাদ ও আকর্ষণ বহুগুণ বেড়ে যায়। তবে শুধু স্বাদের জন্য নয়, পেস্তার রয়েছে নানাবিধ...

স্প্রে ও কয়েল ছাড়াই মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

অনলাইন ডেস্ক গরমের মৌসুম শুরু হতেই রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় মশার উপদ্রব বৃদ্ধি পেতে থাকে। সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে ঘরের ভেতর ও বাইরে মশার উৎপাত আরও তীব্র হয়। শুধু বিরক্তিকর পরিস্থিতিই নয়, এ সময় ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া ও চিকুনগুনিয়ার মতো মশাবাহিত...

হার্ট ব্লক ঝুঁকি এড়াতে করণীয় কী?

অনলাইন ডেস্ক ঢাকা, ২৮ মার্চ: হার্ট ব্লক বা করোনারি ধমনিতে চর্বি জমে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হওয়ার সমস্যা এখন শুধু প্রবীণদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই—তরুণরাও ক্রমেই এই জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকদের মতে, অনেক ক্ষেত্রেই এই সমস্যা অবহেলায় হার্ট...

ফ্রিজ পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখার সঠিক কৌশল: বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঢাকা, ২৫ মার্চ ২০২৬ – নিয়মিত ব্যবহারে ফ্রিজে মাছ, মাংসসহ অন্যান্য খাবারের রক্ত বা আর্দ্রতা জমে গেলে তা অস্বাস্থ্যকর হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, ফ্রিজ পরিষ্কার করা অবশ্যই সঠিকভাবে করতে হবে, নাহলে ভেতরের প্লাস্টিক লাইনিং বা কুলিং...

বাড়িতেই ছুটি—ক্লান্ত শরীর-মনকে ফিরিয়ে আনুন প্রশান্তির ঠিকানায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রতিদিনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ আর যান্ত্রিক জীবনের একঘেয়েমিতে ক্লান্ত হয়ে পড়ছে নগরজীবন। ছুটি এলেই অনেকেই ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন, তবে ক্লান্তির কারণে অনেকে আবার বাড়ির আরাম ছেড়ে বাইরে যেতে চান না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সামান্য পরিকল্পনা ও পরিবেশের পরিবর্তন...

গুলশানে শুরু হয়েছে তিন দিনব্যাপী ‘চাঁদরাত-২০২৬’ উৎসব

অনলাইন ডেস্ক পবিত্র ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখে রাজধানীর গুলশানে শুরু হয়েছে তিন দিনব্যাপী বর্ণাঢ্য আয়োজন ‘গুলশান সোসাইটি চাঁদরাত-২০২৬’, যা নগরবাসীর মধ্যে ইতোমধ্যেই উৎসবের আমেজ ছড়িয়ে দিয়েছে। বুধবার (১৮ মার্চ) সন্ধ্যায় গুলশান-২ লেক পার্কে উৎসবের কার্যক্রম শুরু হলেও বৃহস্পতিবার বিকেলে আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন...

ইফতারে স্বাস্থ্যকর বিকল্প: ডাবের পুডিং দেবে শক্তি ও সতেজতা

অনলাইন ডেস্ক রোজার দিনে সারাদিন উপবাসের পর ইফতারে খাবারের বিষয়টি সবসময় গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠে। গরম ও ভাজাপোড়া খাবারের বদলে এখন স্বাস্থ্যকর ও হালকা আইটেমের প্রতি আগ্রহ বাড়ছে। এর মধ্যে একটি জনপ্রিয় বিকল্প হলো ডাবের পুডিং। ডাবের পুডিং কেবল সুস্বাদুই নয়, এটি...

অমর একুশে বইমেলায় মোবারক আজাদের দুটি নতুন বই

অনলাইন প্রতিবেদক অমর একুশে বইমেলা উপলক্ষে প্রকাশিত হয়েছে সাংবাদিক ও লেখক মোবারক আজাদ-এর দুটি নতুন বই। বই দুটি হলো গল্পগ্রন্থ ‘জিডিতে লেখা প্রেম’ এবং কাব্যগ্রন্থ ‘নীরব আলো’। বই দুটি পাওয়া যাচ্ছে সোহরাওয়ার্দী উদ্যান অংশে টাঙ্গন প্রকাশের ৫১৮ নম্বর স্টলে। গল্পগ্রন্থ ‘জিডিতে...

অমর একুশে বইমেলায় জহিরুল ইসলামের দুটি নতুন বই

অনলাইন ডেস্ক ঢাকা: অমর একুশে বইমেলা-২০২৬ উপলক্ষে পাঠকদের জন্য এসেছে সাংবাদিক ও লেখক জহিরুল ইসলামের দুটি নতুন বই। ভ্রমণকাহিনি ‘আয়া সোফিয়ার নীরবতা’ এবং কিশোর রহস্যগল্প ‘তিন বন্ধুর রহস্যজট : ভূত নয়, সত্যি’ শিরোনামের বই দুটি প্রকাশ করেছে টাঙ্গন প্রকাশন। বইমেলায় আগ্রহী...

ইফতারে আপেলের জুস: শক্তি বাড়ায়, কমায় হৃদরোগের ঝুঁকি

অনলাইন ডেস্ক প্রচলিত একটি প্রবাদ রয়েছে—‘প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না।’ এই কথাটির মধ্যেই লুকিয়ে আছে আপেলের অসংখ্য পুষ্টিগুণ। পুষ্টিবিদদের মতে, আপেল যেমন সরাসরি খাওয়া উপকারী, তেমনি এর জুসও শরীরের জন্য সমানভাবে উপকারী। বিশেষ করে গরমের সময়...

সর্বশেষ সংবাদ

ময়মনসিংহ ও সিলেটে ৬০ কিমি বেগে ঝড় হতে পারে

অনলাইন ডেস্ক দেশের দুই অঞ্চলে সন্ধ্যার মধ্যে ঝড়ো আবহাওয়ার আশঙ্কা প্রকাশ করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। সম্ভাব্য এই দুর্যোগে ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ৬০...

ডিএমপিতে পাঁচ পরিদর্শক বদলি

অনলাইন ডেস্ক ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) পাঁচজন পরিদর্শককে বদলি করা হয়েছে। সোমবার (২০ এপ্রিল) ডিএমপির উপ-পুলিশ কমিশনার (সদরদপ্তর ও প্রশাসন) মো. আমীর খসরুর স্বাক্ষরিত এক আদেশে...

যুদ্ধবিরতির মাঝেই ইরানকে উন্নত আকাশ প্রতিরক্ষা দিচ্ছে চীন—মার্কিন গোয়েন্দা তথ্য

অনলাইন ডেস্ক ইরান ও যুক্তরাষ্ট্রের চলমান যুদ্ধবিরতির মধ্যেই তেহরানকে নতুন করে উন্নত আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সরবরাহের প্রস্তুতি নিচ্ছে চীন—এমন তথ্য দিয়েছে মার্কিন গোয়েন্দা সংস্থাগুলো। মার্কিন...

হামের প্রাদুর্ভাব: ২৪ ঘণ্টায় আরও ২ শিশুর মৃত্যু, মোট মৃত ১৬৯

অনলাইন ডেস্ক দেশে হামের প্রাদুর্ভাব উদ্বেগজনক আকার ধারণ করেছে। গত ২৪ ঘণ্টায় নিশ্চিত ও হামের উপসর্গ নিয়ে আরও ২ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এতে গত ১৫...

কাতারে ইরানের জব্দ সম্পদ ছাড়তে রাজি হয়েছে যুক্তরাষ্ট্র

অনলাইন ডেস্ক মধ্যপ্রাচ্যের উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্যে কাতারসহ বিভিন্ন দেশে আটকে থাকা ইরানের জব্দকৃত অর্থ ছাড়তে সম্মত হয়েছে বলে খবর পাওয়া গেছে যুক্তরাষ্ট্র থেকে। যদিও...