লাইফ স্টাইল

অনলাইন ডেস্ক সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে প্রাকৃতিক খাদ্যের দিকে ঝুঁকছেন অনেকেই। পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন অল্প পরিমাণ লবঙ্গ খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। সাধারণত রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হলেও লবঙ্গের রয়েছে নানা ঔষধি গুণ, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে...

অনলাইন ডেস্ক আজ বিশ্ব ভালোবাসা দিবস বা ভ্যালেন্টাইন ডে। প্রতিবছর ১৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্বজুড়ে প্রেম, বন্ধুত্ব ও মানবিক সম্পর্ক উদ্‌যাপনের দিন হিসেবে পালিত হয় এই দিবসটি। সেন্ট ভ্যালেন্টাইন ডে বা সেন্ট ভ্যালেন্টাইনের উৎসব নামেও পরিচিত এ দিনটি। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে প্রেমিক-প্রেমিকা, বন্ধু...

অনলাইন ডেস্ক তুলসী, সবুজ গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ, স্বাস্থ্য রক্ষায় এক প্রাচীন ও কার্যকরী উপাদান। তুলসীপাতার রস বা চা প্রতিদিন এক গ্লাস পান করলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে। যদি কিডনিতে পাথর জমে, তবে টানা ছয় মাস তুলসীপাতার রস পান করলে তা...

অনলাইন ডেস্ক ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে নানা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা কমাতে কাজে লাগানো হচ্ছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো ফিটকিরি। পুরানো কালের ব্যবহার অনুযায়ী, দাড়ি কাটার পর সংক্রমণ এড়াতে ফিটকিরি ব্যবহার...

অনলাইন ডেস্ক  মিষ্টি খেতে ভালো লাগলেও এখন থেকে পেস্তা শুধু স্বাদের জন্য নয়, স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় মাত্র দুইটি পেস্তা যুক্ত করলেই শরীর পাবে নানা উপকারিতা। পেস্তা অন্যান্য বাদামের তুলনায় কিছুটা ব্যয়বহুল হলেও তার পুষ্টিগুণ বিবেচনা করলে...

অনলাইন ডেস্ক  শীতকাল মানেই বাজারে রঙিন, মিষ্টি কুমড়ার উপস্থিতি। স্বাদে মিষ্টি, পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এই দেশীয় সবজি শুধু রেসিপি নয়, বরং স্বাস্থ্য রক্ষার এক গুরুত্বপূর্ণ উৎসও বটে। ভিটামিন ও খনিজের ভাণ্ডার মিষ্টি কুমড়া সহজলভ্য হওয়ায় শীতকালীন পুষ্টি চাহিদা পূরণে দারুণ সহায়ক। পুষ্টিগুণে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীত শেষের দিকে হলেও ত্বকের শুষ্কতা এখনো অনেকের জন্য বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় অনেকেই প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী হচ্ছেন। এ ক্ষেত্রে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে অলিভ অয়েল বা...

অনলাইন ডেস্ক বিয়ের মৌসুম মানেই চারদিকে সাজ সাজ রব ও উৎসবের আমেজ। বর ও কনের জন্য এটি জীবনের বিশেষ দিন, তাই সেই মুহূর্তে সকলের নজর তাদের দিকে থাকে। তবে এই বিশেষ দিনে ত্বক যদি নিষ্প্রাণ বা ক্লান্ত দেখায়, আনন্দ মাটি...

অনলাইন ডেস্ক  ঢাকা, ৪ ফেব্রুয়ারি: আজ বুধবার (৪ ফেব্রুয়ারি) বিশ্ব ক্যানসার দিবস পালিত হচ্ছে। প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি সারাবিশ্বে বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি উদযাপন করা হয়। বিশ্ব ক্যানসার দিবস পালন শুরু হয়েছিল ২০০০ সালে। ফ্রান্সের প্যারিসে ‘ওয়ার্ল্ড সামিট এগেইনস্ট ক্যানসার’-এর...

অনলাইন ডেস্ক সুস্থ জীবনযাত্রার চাবিকাঠি সঠিক খাবারে লুকিয়ে আছে। অনেকেই মনে করেন, সকালে ঘুম ভাঙার সঙ্গে সঙ্গে ভারী নাস্তা করাই স্বাস্থ্যকর। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, খালি পেটে কয়েকটি নির্দিষ্ট খাবার খেলে শরীরের বিপাক হার ভালোভাবে কাজ করবে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি কমবে। বিশেষজ্ঞদের...