লাইফ স্টাইল

অনলাইন ডেস্ক ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে নানা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা কমাতে কাজে লাগানো হচ্ছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো ফিটকিরি। পুরানো কালের ব্যবহার অনুযায়ী, দাড়ি কাটার পর সংক্রমণ এড়াতে ফিটকিরি ব্যবহার...

অনলাইন ডেস্ক  মিষ্টি খেতে ভালো লাগলেও এখন থেকে পেস্তা শুধু স্বাদের জন্য নয়, স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় মাত্র দুইটি পেস্তা যুক্ত করলেই শরীর পাবে নানা উপকারিতা। পেস্তা অন্যান্য বাদামের তুলনায় কিছুটা ব্যয়বহুল হলেও তার পুষ্টিগুণ বিবেচনা করলে...

অনলাইন ডেস্ক  শীতকাল মানেই বাজারে রঙিন, মিষ্টি কুমড়ার উপস্থিতি। স্বাদে মিষ্টি, পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এই দেশীয় সবজি শুধু রেসিপি নয়, বরং স্বাস্থ্য রক্ষার এক গুরুত্বপূর্ণ উৎসও বটে। ভিটামিন ও খনিজের ভাণ্ডার মিষ্টি কুমড়া সহজলভ্য হওয়ায় শীতকালীন পুষ্টি চাহিদা পূরণে দারুণ সহায়ক। পুষ্টিগুণে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক শীত শেষের দিকে হলেও ত্বকের শুষ্কতা এখনো অনেকের জন্য বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় অনেকেই প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী হচ্ছেন। এ ক্ষেত্রে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে অলিভ অয়েল বা...

অনলাইন ডেস্ক বিয়ের মৌসুম মানেই চারদিকে সাজ সাজ রব ও উৎসবের আমেজ। বর ও কনের জন্য এটি জীবনের বিশেষ দিন, তাই সেই মুহূর্তে সকলের নজর তাদের দিকে থাকে। তবে এই বিশেষ দিনে ত্বক যদি নিষ্প্রাণ বা ক্লান্ত দেখায়, আনন্দ মাটি...

অনলাইন ডেস্ক  ঢাকা, ৪ ফেব্রুয়ারি: আজ বুধবার (৪ ফেব্রুয়ারি) বিশ্ব ক্যানসার দিবস পালিত হচ্ছে। প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি সারাবিশ্বে বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি উদযাপন করা হয়। বিশ্ব ক্যানসার দিবস পালন শুরু হয়েছিল ২০০০ সালে। ফ্রান্সের প্যারিসে ‘ওয়ার্ল্ড সামিট এগেইনস্ট ক্যানসার’-এর...

অনলাইন ডেস্ক সুস্থ জীবনযাত্রার চাবিকাঠি সঠিক খাবারে লুকিয়ে আছে। অনেকেই মনে করেন, সকালে ঘুম ভাঙার সঙ্গে সঙ্গে ভারী নাস্তা করাই স্বাস্থ্যকর। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, খালি পেটে কয়েকটি নির্দিষ্ট খাবার খেলে শরীরের বিপাক হার ভালোভাবে কাজ করবে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি কমবে। বিশেষজ্ঞদের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঢাকা: দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় শতাব্দীপ্রাচীন খাদ্যসংস্কৃতির অংশ হিসেবে কলাপাতায় খাবার পরিবেশন আজও জনপ্রিয়। আধুনিক প্লেটের যুগেও এই প্রাকৃতিক উপকরণটি শুধু ঐতিহ্যের প্রতীকই নয়, বরং স্বাস্থ্য ও পরিবেশ—দু’দিক থেকেই কার্যকর একটি বিকল্প হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরম খাবার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক ঢাকা, ২৯ জানুয়ারি – শীতকালে বাজারে সহজলভ্য পানিফল শুধু মিষ্টি স্বাদের জন্যই নয়, স্বাস্থ্যও উপকৃত করে। পুষ্টিসমৃদ্ধ এই ফল ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সালফার, আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিজ ও ফাইবারসহ নানা গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সমৃদ্ধ। বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব উপাদান হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা, হজমশক্তি...

অনলাইন ডেস্ক গ্রামাঞ্চলে শতাব্দীর পুরনো ব্যবহার রয়েছে থানকুনি পাতার। ছোট, গোলাকৃতি এই পাতার মধ্যে লুকিয়ে আছে অসাধারণ ভেষজ গুণ। প্রাচীন আমল থেকেই মানুষ থানকুনি পাতার রস ও পেস্টের মাধ্যমে নানা রোগ নিরাময়ে এর ব্যবহার করে আসছে। আধুনিক গবেষণাও এখন এই...