লাইফ স্টাইল

অনলাইন ডেস্ক শীতের সময় অনেকেরই বাত বা জয়েন্টে ব্যথা বেড়ে যায়। বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের, আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের এবং হাড়ের সমস্যায় ভুগে যাদের, তাদের জন্য শীতে এই অসুবিধা আরও তীব্র হয়। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া নিয়ম মেনে চললে এই ব্যথা অনেকটাই কমানো...

অনলাইন ডেস্ক শীত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘরে ঘরে সর্দি–কাশির সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে বন্ধ নাক অন্যতম অস্বস্তিকর উপসর্গ। নাক বন্ধ হলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, মাথা ভারী লাগে এবং ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটে। মূলত নাসিকা পথে রক্তনালির প্রদাহ ও শ্লেষ্মা...

অনলাইন ডেস্ক খালি পেটে খেজুর খাওয়ার অভ্যাস শরীরে দ্রুত পুষ্টি ও শক্তি জোগাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে দিনের শুরুতে খেজুর খেলে শারীরিক সক্ষমতার পাশাপাশি মানসিক সতেজতাও বাড়ে। ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও আঁশে ভরপুর এই ফলটি নিয়মিত গ্রহণ...

অনলাইন ডেস্ক  শীতের মৌসুমে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে রক্ত সঞ্চালন ধীর হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই এই সময় এমন খাবার খাওয়া জরুরি, যা শরীরকে ভেতর থেকে উষ্ণ রাখে...

অনলাইন ডেস্ক চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল আজকাল অনেকেরই সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত ঘুম, অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম, মানসিক চাপ এবং ত্বকের শুষ্কতা এই সমস্যার মূল কারণ। তবে ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে অ্যালোভেরা জেল অনেক কার্যকরী হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যালোভেরা...

অনলাইন ডেস্ক আজকের দিনে স্মার্টফোন শুধু বড়দের নয়, অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। পড়াশোনা, বিনোদন এবং যোগাযোগের জন্য অনেক পরিবারই শিশুদের খুব ছোটবয়সে স্মার্টফোন হাতে দেন। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা প্রকাশ করেছে যে ১৩ বছর বয়সের আগে স্মার্টফোন দেওয়া শিশুদের...

অনলাইন ডেস্ক শীতকাল এলে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা এবং নাক বন্ধ হওয়া অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। ঠান্ডা আবহাওয়া ও কুয়াশার কারণে ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। এমন সময় ওষুধের পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকার জন্য তুলসী চা হতে পারে কার্যকর সমাধান। তুলসী...

অনলাইন ডেস্ক আদ্দিস আবাবা, ১ জানুয়ারি, ২০২৬ – বিশ্ব জুড়ে নতুন বছর ২০২৬ সালকে স্বাগত জানানো হয়েছে। তবে আফ্রিকার দেশ ইথিওপিয়ায় এই উচ্ছ্বাসের ছবি কিছুটা ভিন্ন। সেখানে নববর্ষ পালিত হয় একেবারে ভিন্ন দিনে, এবং এটি কোনও দুঃখজনক ঘটনার কারণে নয়। কারণ...

সোহানা খান বুরকার সাথে ইসলামের কোনো সম্পর্ক নেই? বুরকা হলো বিশেষ কারণে মাথা ও মুখ ঢেকে চলাফেরার পোশাক। পৃথিবীতে ইসলাম আসার বহু আগে থেকেই বুরকা ছিলো। আরব পৌত্তলিকরা বুরকা পরতো। বাইজেন্টিন নারীরাও বুরকা পরতো। সেদিক থেকে বুরকা মূলত অমুসলিমদের পোশাক। বুরকা...

ফকির রাসেল ঋতুবর্তী নারী অপবিত্র। প্রতিবেদনটিতে এই অপবিত্রতার ভ্রান্ত ধারণা ভেঙে আধ্যাত্মিক সত্যের অন্বেষণ করা হয়েছে। মানুষের সভ্যতা যত এগিয়েছে, ততই কিছু মৌলিক সত্যকে সে ভুলে যেতে শিখেছে। বিশেষ করে নারী ও তার শরীরকে ঘিরে সমাজ এমন এক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে...