লাইফ স্টাইল

ডিজিটাল ডেস্ক সাভার, ৫ ডিসেম্বর: সাভারে আনুষ্ঠানিকভাবে যাত্রা শুরু করেছে বায়োজিন কসমেসিউটিক্যালসের নতুন শাখা। শহরের জলেশ্বর শিমুলতলার এম.কে. টাওয়ারের গ্রাউন্ড ফ্লোরে শনিবার এই নতুন শাখার উদ্বোধন করা হয়। নতুন শাখাটি সাভারবাসীর জন্য স্কিন ও হেয়ার কেয়ারের বিশ্বমানের সেবা, অথেনটিক ডার্মোকসমেটিকস এবং...

অনলাইন ডেস্ক বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই স্থিতিস্থাপকতা হারাতে থাকে। ত্বকের ঝুলে পড়া বা ভাঁজ হওয়া একটি সাধারণ বার্ধক্যজনিত লক্ষণ। যদিও সঠিক যত্ন এই প্রক্রিয়াকে কিছুটা ধীর করতে পারে, পুরোপুরি প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। ত্বক ঝুলে যাওয়ার কারণ:ত্বক কেন ঝুলে...

বিশেষ প্রতিবেদন চট্টগ্রামের ফটিকছড়ির ৫০ বছর বয়সী গৃহিণী ফারহানা বেগম (ছদ্মনাম) একসময় ভাবতেই পারেননি যে তিনি আবার আয়নায় আগের মতো স্বাভাবিক মুখ দেখতে পারবেন। স্ট্রোকের পর তার মুখ বেঁকে যায়, মাথার খুলির বাম অংশে তৈরি হয় গুরুতর জটিলতা। চেহারার বিকৃতি,...

অনলাইন ডেস্ক ঘরোয়া রান্নায় শীতের অন্যতম জনপ্রিয় সবজি ফুলকপি। এই সবজি দিয়ে ভাজি, ভর্তা বা তরকারি যেমন হয়, তেমনই তৈরি করা যায় সুগন্ধি কোরমাও। সহজলভ্য উপকরণে তৈরি ফুলকপির কোরমা স্বাদে ও গন্ধে ভিন্ন মাত্রা এনে দেয় পরিবারের বিশেষ আয়োজনে। সম্প্রতি ঘরোয়া...

স্বাস্থ্য ডেস্ক সুপারশপে ঢুকলেই এখন চোখে পড়ে ‘হাই-প্রোটিন’ লেবেল লাগানো নানান পণ্য। স্ন্যাক বার, দই, আইসক্রিম—এমনকি বোতলজাত পানিতেও পাওয়া যাচ্ছে বাড়তি প্রোটিনের দাবি। ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সারদের ভাষ্য, “পেশি গড়তে চান? দীর্ঘজীবী হতে চান? তাহলে বেশি করে প্রোটিন খান!”প্রোটিন সাপ্লিমেন্টের এই বাজার...

জীবনযাপন ডেস্ক ভূমিকম্প প্রাকৃতিক দুর্যোগের মধ্যে সবচেয়ে বিধ্বংসী। একটি মুহূর্তের অপ্রত্যাশিত কম্পন শহর-জনপদের ভবনগুলোকে ধ্বংসস্তূপে পরিণত করতে পারে। তাই শুধু আধুনিক স্থাপত্য নয়, বরং আমাদের জীবন-জীবিকার নিরাপত্তার জন্যও ভূমিকম্প–সহনীয় বাড়ি নির্মাণ অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। নিরাপদ ও ভূমিকম্প–সহনীয় বাড়ি তৈরি করতে কয়েকটি...

অনলাইন ডেস্ক মৌসুমি ফলের মধ্যে আনারসকে বিশেষ স্থান দেওয়া হয়। স্বাদে যেমন এটি অনন্য, তেমনি পুষ্টিগুণেও আনারসের জুড়ি মেলা ভার। শরীরকে প্রয়োজনীয় পানি সরবরাহের পাশাপাশি এই ফল খেলে পাওয়া যায় অতিরিক্ত পুষ্টি, যা দেহকে সুস্থ ও সতেজ রাখে। আনারস পুষ্টির একটি...

অনলাইন ডেস্ক শীতের সময়টায় ঘরের বারান্দা বা ছাদের টবে রঙিন বিটরুট ফলানো এখন অনেকেরই পছন্দ। অল্প জায়গা, কম খরচ ও কম যত্নে সহজেই বড় করা যায় এই পুষ্টিকর সবজি। লালচে–সবুজ পাতার গোড়ায় গড়ে ওঠা লালচে–বেগুনি বিটরুট যেমন বাগানের সৌন্দর্য বাড়ায়,...

অনলাইন ডেস্ক ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে বেশি নজর দিতে হয় কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণে। চিকিৎসকরা সাধারণত ভাত কম খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ অতিরিক্ত ভাত রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে। কিন্তু বাঙালির দৈনন্দিন খাবারে ভাত ত্যাগ করা সহজ নয়। এ বিষয়ে...

অনলাইন ডেস্ক চেক প্রজাতন্ত্রে আয়োজিত আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা ফিউচার পোর্ট ইয়ুথ অ্যাওয়ার্ডস ২০২৫–এ দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছে বাংলাদেশের উদ্ভাবনী প্রকল্প ‘নির্ভয়া’। ১৩ নভেম্বর প্রাগে অনুষ্ঠিত এক আনুষ্ঠানিক অনুষ্ঠানে নির্ভয়া দলের সদস্য মারজানা মারিয়া ও শহিদুল ইসলামের হাতে পুরস্কার হিসেবে এক হাজার...