লাইফ স্টাইল

অনলাইন ডেস্ক মধু একটি প্রাকৃতিক খাদ্য, যা হাজার বছরের ঔষধি ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুতে রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান যা শরীর ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এই প্রতিবেদনটিতে মধুর বিভিন্ন গুণাগুণের বৈজ্ঞানিক...

অনলাইন ডেস্ক  নাগাল্যান্ডের পাহাড়ঘেরা খোনোমা গ্রাম ভারতের অন্যতম অনন্য উদাহরণ, যেখানে সামাজিক আস্থা, সততা এবং পরিবেশ সংরক্ষণ একত্রে ধারা হয়ে আছে। শহরের কোলাহল ও আধুনিক পর্যটনকেন্দ্রের ঝলমলে পরিবেশের বাইরে থাকা এই গ্রামটি প্রকৃতির সঙ্গে সংযোগ ও দায়বদ্ধ জীবনযাপনের একটি নিদর্শন...

সাজিদুল্লাহ ফরহাদ যেখানে হাত দেয়া 'অপবাদ— সেখানে চোখ দেয়াও 'অপরাধ। যদি এই সহজ হিসেব বুঝতে গরমিল হয়— চরিত্রের 'অধঃপতন কিন্তু নিজ অন্তরালে! কারণ, তখন প্রতিটি 'অপরাধ -অপবাদের মত, দৃষ্টি যখন মানুসিকতা বদলে 'শারীরিক সীমানা 'লঙ্ঘন করতে পারে! যদিও আমি সবার চোখে পাতানো ভদ্রলোক— কিন্তু চরিত্র শুধু...

অনলাইন ডেস্ক  সরাসরি সাধারণ জিরা পানি ১ চা-চামচ জিরা ১ গ্লাস পানিতে রাতভর ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ছেঁকে খালি পেটে পান করুন। উপকার: হজম ভালো রাখে, মেটাবলিজম বাড়ায়। লেবু ও জিরা পানির কিউটিশন ১ চা-চামচ জিরা ১ গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে...

অনলাইন ডেস্ক  কাজু বাদাম (Cashew Nut) একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ বাদাম। এটি শুধু স্ন্যাক্স হিসেবে নয়, রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধির জন্যও ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে ফিরনি, সেমাই, কেক বা অন্যান্য মিষ্টি রান্নায় কাজু বাদাম একটি অনন্য স্বাদ যোগ করে। কাজু...

অনলাইন ডেস্ক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ফলমূল খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। তবে বর্তমান বাজার পরিস্থিতিতে ফল কেনার সময় বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। বিশেষ করে পেঁপের মতো ফল দ্রুত পাকাতে অনেক সময় ক্ষতিকর রাসায়নিক ব্যবহার করা হচ্ছে, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক...

নীল আকাশ কয়েকদিন আগে একটা লেখা চোখে পড়েছিল। বিবাহিত নারীদের জিজ্ঞেস করা হয়েছিল— “যদি আবার বিয়ের সুযোগ পেতেন, তাহলে কি এখনকার মানুষটাকেই বিয়ে করতেন?” উত্তরগুলো পড়ে মনটা ভার হয়ে গিয়েছিল। অধিকাংশের উত্তর ছিল— “না।” কারণ হিসেবে উঠে এসেছে— অবহেলা, বদলে যাওয়া আচরণ, অসম্মান, কেয়ারের অভাব। অনেকে তো...

অনলাইন ডেস্ক শীতকালে পিঠা-পায়েস, মিষ্টি ও ভাজাভুজি খাবারের প্রবণতা বেড়ে যায়। ফলে অনেকের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা চ্যালেঞ্জের মতো হয়ে দাঁড়ায়। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, শীতকালে কিছু বিশেষ শাক-সবজি নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখলে সহজেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এসব সবজি কম ক্যালরিযুক্ত হলেও...

অনলাইন ডেস্ক ব্যস্ত দিনের শেষে ক্লান্ত শরীর আর অবসন্ন চোখ নিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মেকআপ তোলা অনেকের কাছেই যেন কঠিন এক পরীক্ষা। অনেকেই ভাবেন, ‘আজ থাক, কাল সকালে তুলে ফেলব।’ কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই কয়েক মিনিটের আলসেমিই...

অনলাইন ডেস্ক নতুন বছর মানেই জীবনযাপনে পরিবর্তনের সময়। অনেকেই এই সময়ে ঘর-সংগঠন, আলমারি সাজানো বা দৈনন্দিন অভ্যাসে নতুন শৃঙ্খলা আনে। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক প্রায়ই উপেক্ষিত থেকে যায়—ড্রেসিং টেবিল ও মেকআপ পণ্যের নিরাপত্তা। প্রতিদিন ব্যবহার করা মেকআপ পণ্যগুলো কি ত্বকের...