রবিবার, আগস্ট ৯, ২০২৬

ঘরে তৈরি মুচমুচে ডিমের চপ: ইফতারের স্বাদ ও স্বাস্থ্য বজায় রাখার সহজ উপায়

পাঠক প্রিয়

অনলাইন ডেস্ক

ইফতারের টেবিলে ভাজাপোড়া খাবারের জনপ্রিয়তা স্বাভাবিক। বিশেষ করে ডিমের চপ, যা অনেকের জন্য রোজার সময়ের একটি প্রিয় পদ। বাইরে থেকে কিনে আনলেও স্বাদ ভালো লাগলেও স্বাস্থ্য ঝুঁকির আশঙ্কা থাকে। তবে অল্প তেলে ঘরে তৈরি করলে স্বাদ ও স্বাস্থ্য—দুটোই বজায় রাখা যায়।

প্রয়োজনীয় উপকরণ

  • সেদ্ধ ডিম – ২টি

  • সেদ্ধ আলু – ২৫০ গ্রাম

  • পেঁয়াজ কুচি – ১টি

  • কাঁচা মরিচ কুচি – স্বাদমতো

  • ধনিয়া পাতা কুচি – প্রয়োজনমতো

  • লবণ – পরিমাণমতো

  • ব্রেড ক্রাম্ব বা বিস্কিটের গুঁড়া – আধা কাপ

  • ফেটানো ডিম – ১টি

  • তেল – ভাজার জন্য পরিমাণমতো

প্রস্তুত প্রণালী

  1. প্রথমে ডিম ও আলু সেদ্ধ করে খোসা ছাড়িয়ে নিন। আলু চটকে একটি পাত্রে নিন।

  2. চটকানো আলুর সঙ্গে পেঁয়াজ কুচি, কাঁচা মরিচ, ধনিয়া পাতা ও লবণ মেখে নিন।

  3. সেদ্ধ ডিম অর্ধেক বা চার টুকরা করে কেটে নিন। প্রতিটি টুকরোর চারপাশ আলুর মিশ্রণ দিয়ে ঢেকে চপের আকার দিন।

  4. আলাদা একটি বাটিতে ডিম সামান্য লবণ দিয়ে ফেটিয়ে নিন। চপগুলো প্রথমে ফেটানো ডিমে ডুবিয়ে, তারপর ব্রেড ক্রাম্ব বা বিস্কিটের গুঁড়ায় গড়িয়ে নিন।

  5. কড়াইতে তেল গরম হলে মাঝারি আঁচে চপগুলো সোনালি হওয়া পর্যন্ত ভেজে নিন। ভাজা শেষে টিস্যুতে তুলে অতিরিক্ত তেল ঝরিয়ে দিন।

পরিবেশন পরামর্শ

গরম গরম মুচমুচে ডিমের চপ ইফতারে পরিবেশন করুন প্রিয় সস বা চাটনির সঙ্গে। অল্প তেলে ঘরে তৈরি হওয়ায় স্বাদ যেমন বজায় থাকে, স্বাস্থ্যও থাকে নিরাপদ।

ডিমের চপ তৈরির এই সহজ প্রণালী রোজার মাসে ইফতারের টেবিলে নতুন স্বাদের আয়োজন করবে এবং পরিবারের সবাইকে খুশি করবে।

সর্বশেষ সংবাদ

‘সার্ভিস’ শব্দের বিবর্তন ঘটেছে, কিন্তু কী মানুষের মুক্তি ঘটেছে?

সুফি সাগর সামস্ ভাষা, ক্ষমতা ও মানবমর্যাদা নিয়ে একটি পুনর্বিবেচনা সভ্যতার ইতিহাসে শব্দ কখনো কেবল শব্দ নয়; তারা একটি যুগের সামাজিক...

রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিনের পদত্যাগপত্র গ্রহণ, জরুরি সংবাদ সম্মেলন আজ

নিজস্ব প্রতিবেদক ঢাকা, শুক্রবার: রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন পদত্যাগ করেছেন। ইতোমধ্যে তাঁর পদত্যাগপত্র গ্রহণ করা হয়েছে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানাতে জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছেন জাতীয় সংসদের...

মানবমস্তিষ্ক: মহাবিশ্বের ভেতর আরেক মহাবিশ্ব

সুফি সাগর সামস্ মহাবিশ্বের সবচেয়ে বিস্ময়কর সৃষ্টি কি কোনো নক্ষত্র, গ্যালাক্সি বা কৃষ্ণগহ্বর? হয়তো নয়। হয়তো সবচেয়ে বিস্ময়কর কাঠামো হলো মানবমস্তিষ্ক—কারণ এই ক্ষুদ্র জৈবিক অঙ্গই সমগ্র মহাবিশ্বকে...

মুক্তিযুদ্ধের চেতনা হারিয়ে গেলে স্বাধীনতার মূল্যবোধও হারাবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা নতুন প্রজন্মের মধ্যে মুক্তিযুদ্ধের চেতনা ধরে রাখা না গেলে একসময় স্বাধীনতার প্রকৃত মূল্যবোধও হারিয়ে যাবে বলে মন্তব্য করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ...

এমপিওভুক্ত শিক্ষক, দ্বৈত নাগরিক ও ঋণখেলাপিরা স্থানীয় নির্বাচনে অংশ নিতে পারবেন না : ইসি

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্থানীয় সরকার নির্বাচন আরও স্বচ্ছ, জবাবদিহিমূলক ও সুশৃঙ্খল করতে সংশ্লিষ্ট আইন সংশোধনের লক্ষ্যে একগুচ্ছ প্রস্তাব চূড়ান্ত করেছে নির্বাচন কমিশন (ইসি)। প্রস্তাবিত সংশোধনীতে...

জনপ্রিয় সংবাদ