অনলাইন ডেস্ক
ঋতু পরিবর্তনের সময় অনেকেই টনসিলের সমস্যায় ভোগেন। শিশু থেকে শুরু করে বড়রাও এই সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারে। কারও ক্ষেত্রে গলা ব্যথা, কারও মুখে দুর্গন্ধ, আবার কিছু শিশুর ক্ষেত্রে কথাবার্তাও অস্পষ্ট হয়ে যেতে পারে। এসব সমস্যার পেছনে মূলত দায়ী টনসিল।
টনসিল কী এবং ব্যথা কেন হয়?
টনসিল হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি নাক ও মুখ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করা জীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে। মুখগহ্বরে টনসিলের চারটি অংশ থাকে—লিঙ্গুয়াল, প্যালাটাইন, টিউবাল ও অ্যাডেনয়েড। এই কোনো অংশে সংক্রমণ হলে তাকে টনসিলাইটিস বলা হয়।
চিকিৎসকদের মতে, প্রায় ৭০ শতাংশ ক্ষেত্রে ভাইরাসজনিত সংক্রমণের কারণে টনসিলের সমস্যা দেখা দেয়। তবে স্ট্রেপটোকক্কাস ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ তুলনামূলকভাবে বেশি যন্ত্রণাদায়ক। এ ক্ষেত্রে গলা ব্যথার পাশাপাশি জ্বর, কণ্ঠস্বর বসে যাওয়া এবং কথা বলতেও অসুবিধা হতে পারে।
সংক্রমণ ছড়ানোর উপায়
টনসিলাইটিস—ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল—দুই ধরনেরই সংক্রামক। এটি মূলত আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি, লালা বা থুতুর মাধ্যমে ছড়ায়। একই থালা বা পাত্রে খাবার খাওয়া, কাছাকাছি থাকা বা চুম্বনের মাধ্যমেও সংক্রমণ হতে পারে। তাই টনসিলের সমস্যা থাকলে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ৫ থেকে ১৫ বছর বয়সীদের মধ্যে টনসিলের সমস্যা বেশি দেখা যায়। সংক্রমণ জটিল হলে টনসিল ও অ্যাডেনয়েড অপসারণের সিদ্ধান্ত নিতে হতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা
অবহেলায় দীর্ঘদিন টনসিলাইটিস থাকলে টনসিলের টিস্যু শক্ত হয়ে যেতে পারে (ফাইব্রোসিস)। এছাড়া স্লিপ অ্যাপনিয়া, টনসিলার সেলুলাইটিস ইত্যাদি ঝুঁকিপূর্ণ সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সমস্যার প্রাথমিক পর্যায়েই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
উপশম ও যত্ন
টনসিলের সমস্যায় উপশম পেতে নিচের বিষয়গুলো অনুসরণ করা যেতে পারে:
-
ঠান্ডা পানি বা আইসক্রিম এড়িয়ে চলুন।
-
মুখের ভেতর পরিষ্কার রাখুন; দিনে অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করুন।
-
সামান্য গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলি করুন।
-
জ্বর ও ব্যথা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শে প্যারাসিটামল ব্যবহার করা যেতে পারে।
-
ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণে প্রয়োজন হলে চিকিৎসক অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন—নিজে থেকে ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
-
রাতে ঘুমানোর আগে গরম দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে পান করলে উপকার পাওয়া যায়।
-
গ্রিন টি ও মধু দিয়ে তৈরি গরম পানীয় জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়তে সহায়ক।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
শীতে গলা ব্যথা বা টনসিলের সমস্যা শুরু হলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ। প্রাথমিক চিকিৎসা নিলে সমস্যা দীর্ঘমেয়াদি জটিলতায় পরিণত হওয়া এড়ানো সম্ভব।